おさの学び舎

　日時　　９月１０日（木）１０時～
　場所　　日佐公民館　講堂
　内容　　「心の健康とリラクゼーション」
　講師　　南保健福祉センター　保健師　　運動指導員

心の健康　　うつ病について



笑いヨガ
　いつも笑うと体もすっきり　！！




笑ったあとはリラクゼーションで気持ちもゆったり・・・